Collarbone pierdere în greutate


Este rupt?

collarbone pierdere în greutate

Durerea sub osul gulerului atunci când faceți exerciții fizice poate indica vătămarea osului. Dacă coloana dvs. Dacă durerea este gravă, consultați un medic cât mai curând posibil.

Sindromul de ieșire toracică Gulerul conectează omoplații și osul sânului. Cunoscut practicienilor medicali drept claviculă, este singurul os lung din corp care se află pe orizontală. Deși numeroase ligamente de la braț și umăr se atașează de acesta, clavaronele în sine nu sunt protejate de mușchi. Aceasta este ceea ce face ușor de localizat, dar este, de asemenea, ceea ce face ușor de rănit. De fapt, coloana vertebrală este cel mai des os rupt din corp.

Bacsis Durere de guler la ridicarea greutăților Dureri de guler la ridicarea greutăților se collarbone pierdere în greutate dezvolta din fisuri minuscule din claviculă.

Afecțiunea, uneori numită umărul halterului, este cunoscută medical ca o osteoliză claviculară distală.

Ea a decis să-și documenteze pierderea în greutate pe Instagram, iar rezultatele sunt impresionante. Amintiți-vă, sunteți cea mai mare barieră! Saintfort fusese întotdeauna o fată mare. În liceu, greutatea ei era deja de de kilograme și nu-i venea în minte, deoarece, în ciuda curbelor, a avut mereu grijă de aspectul exterior, balansând haine elegante și făcându-și machiajul și părul să arate bine.

Acest lucru se produce atunci când, în timp, claviculă dezvoltă o mulțime de mici fracturi de stres prin ridicarea regulată a greutăților mari. Conform site-ului Orthopod, osteoliza apare atunci când bucățile mici de os sunt absorbite în corp, ceea ce face ca zona să se deterioreze.

collarbone pierdere în greutate

Simptomele includ o durere palpitantă lângă umăr după ridicarea greutăților sau în cursul zilei. Separarea articulației sternoclaviculare Vei simți durere ascuțită în partea de sus a pieptului în zona în care îți întâlnește coloana.

collarbone pierdere în greutate

Vorbiti cu medicul dumneavoastra, care poate prescrie calmante si va recomanda odihna, tratamentul cu gheata si eventual o sanie pentru cateva saptamani pe masura ce ligamentul se vindeca. Strain sau Sprain Tulpinile la mușchi sau ligamentele întorse din umăr sau gât pot provoca dureri în și în jurul gâtului.

Exercise For Shoulder Impingement and Lower Trapezius - Cover Position

Tulpinile musculare rezultă din exercitarea unei presiuni prea mari asupra regiunii, un rezultat obișnuit al halterelor grele. Odihnirea timp de câteva zile este de obicei collarbone pierdere în greutate pentru a calma durerea și a repara mușchiul.

Entorsele ligamentare pot dura mai mult pentru a se vindeca, cu mici rupturi sau lacrimi în țesut, care provoacă durerea de claviculă după un antrenament.

1. Fracturi și pauze

Posibilul cel mai grav motiv al durerii după ridicarea greutăților este o potențială fractură a claviculei. Dacă suferiți o fractură, veți avea dureri ascuțite și de durată în jurul secțiunii rupte a claviculei.

Este puțin probabil să rupeți o claviculă de la haltere normal, cu tehnică bună și dimensiuni de greutate confortabile. Cu toate acestea, dacă renunți la o barilă, ridici o greutate peste capacitatea ta sau scade la ridicare, ți-ai putea rupe coloana.

Fracturi și pauze Unele leziuni ale claviculei vor necesita tratament medical imediat.

Regiunea ruptă se va doare la atingere și poate chiar să rămână vizibil sub piele. Dacă suspectați o fractură, vizitați o sală de urgență cât mai curând posibil pentru o radiografie.