Cât timp să piardă în greutate în timp ce alăptează, Alimentatia nou nascutului - alaptarea
La ce să te aştepţi la început
Melania Iancu Medic specialist Neonatologie Alimentatia la san a nou nascutului - alaptarea "la cerere" adica atunci cand copilul plange de foame, ziua si noaptea, fara orar de alimentatie sau o durata a suptului prestabilitereprezinta modul ideal de a asigura bebelusului o dezvoltare armonioasa.
Alaptatul "la cerere" are o serie de avantaje atat pentru mama cat si pentru copil.
Nou nascutul isi stabileste singur frecventa alaptarilor. In general, in primele 2 - 7 zile, el suge mai frecvent, la 1 - 3 ore, pentru ca dupa ce s-a stabilit lactatia sa suga la aproximativ 3 - 4 ore.
Durata suptului este proprie fiecarui copil. In general, copiii pot sa suga 10 - 30 de minute.
Teste 3 detalii despre pierderea în greutate după naștere După naștere, mulți vor să învețe modalități eficiente de a slăbi. În continuare, vom vorbi despre exerciții care sunt cele mai potrivite pentru alăptare și nutriție, ceea ce vă permite să pierdeți în greutate eficient. În timpul sarcinii și după naștere în timpul alăptării, nu puteți mânca o mulțime de alimente prăjite și grase. Acest lucru nu vă va face laptele sănătos și hrănitor.
In primele zile suptul dureaza mai mult. Mama nu trebuie cât timp să piardă în greutate în timp ce alăptează intrerupa prea devreme alaptarea; ea trebuie sa astepte pana cand copilul lasa singur sanul.
Unora dintre copii le face placere sa mai suga chiar cand fluxul de lapte este diminuat. Mama trebuie sa stie ca golirea sanului si alaptarea frecventa cresc secretia de lapte.
Motive de creștere în greutate
Copilul poate sa suga la o masa la un singur san sau din ambii sani. Daca suge la un singur san, i se pot oferi sanii alternativ.
- Cum să piardă în greutate la domiciliu în timpul alăptării
- Pot să pierd în greutate în timp ce alăptează Pierd alăptează greutate Add: utaxih48 - Date: - Views: - Clicks: Allen masina pierde în greutate Diabetul de tip 2 dieta de unități de pâine Față de pot să pierd în greutate în timp ce alăptează vară, este mai ușor în primul rând, pentru că ești aceea de a pierde în greutate.
- Amândoi vă puteţi bucura de alăptat.
- Cu toate acestea, amintiți-vă că, după nașterea unui copil corpul tau va continua să necesite o mulțime de produse alimentare, mai ales atunci când alăptează.
Pentru a sti daca v-ati hranit copilul suficient, il puteti cantari odata pe saptamana, nu mai frecvent, sau, daca observati ca are o stare generala buna, pare sanatos, puteti astepta vizita medicala cand veti afla cat a crescut. Copilul alaptat NU are nevoie de ceai, apa sau alte lichide!
Regurgitatiile reprezinta eliminarea unei mici cantitati de lapte dupa masa, odata cu aerul inghitit si sunt mai frecvente la copiii care sug lacom si inghit mult aer. Sunt o problema daca sunt abundente, la distanta de mese.
Beneficiile pentru mămică
Daca din diferite motive nu puteti alapta, va trebui sa folositi pentru hrana bebelusului doar lapte praf adaptat nevoilor lui, conform recomandarilor medicului neonatolog. Ingrijirea sanilor pentru alaptare Pentru a alapta cat mai mult si mai placut, trebuie sa va ingrijiti sanii cu atentie!
Inainte de fiecare alaptat, mainile se spala cu apa si sapun, iar sanii si areola mamara numai cu apa. Exista la acest nivel mici glande ce secreta o substanta care previne eroziunea. Lezarea mameloanelor se produce atat prin actiunea mecanica de supt cat si a secretiei salivare, usor acide, a copilului.
Pentru a preveni iritarea si eroziunea mameloanelor, puteti folosi unguente compatibile cu alaptarea lanolina.
Cum să piardă în greutate în timp ce alăptați? Este posibil?
Unele mame se confrunta cu "Furia laptelui", adica sanii se intaresc, sunt durerosi, laptele nu curge, posibil sa faca febra. Puteti aplica pe sani comprese caldute timp de 5 - 10 minute inainte de alaptare, apoi trebuie sa goliti cat mai bine sanii, cu o pompa speciala, sterilizata inaintea fiecarui "muls".
Dupa extragerea laptelui cu pompa se pot pune pentru scurt timp comprese reci pentru ameliorarea tensiunii din sani. Daca este cazul, se pot folosi preparate din farmacie la recomandarea medicului si se combate febra daca este cazul.
Laptele matern muls steril poate fi pastrat in frigider aproximativ 24h daca intentionati sa il folositi in acest interval plecati de acasa sau doriti sa va odihniti mai mult. Daca doriti sa il conservati pentru intervale mai mari de timp, il puteti pastra in congelator in recipiente sterile biberoane, pungi sau cutii speciale timp de 3 luni.
Celelalte sectiuni ale articolului despre ingrijirea nou nascutului :.
Sfaturile specialistului. Alimentația mamei care alăptează
