Hiit pentru pierderea în greutate la domiciliu. Account Options


hiit pentru pierderea în greutate la domiciliu

HIIT și antrenament pentru greutatea corporală: un program de antrenament la domiciliu de 4 săptămâni Ok, hai ă devenim erioși acum. Știm cu toții că nu aveți nevoie de o ală de port pentru a vă forma și a pierde în greutate. Dar contruirea mușchilor?

Conţinut Ce nu este acest curs: Ok, hai să devenim serioși acum. Știm cu toții că nu aveți nevoie de o sală de sport pentru a vă forma și a pierde în greutate.

hiit pentru pierderea în greutate la domiciliu

Dar construirea mușchilor? Sigur, puteți construi mușchi cu antrenamentul pentru greutatea corporală, dar există o limită. Lasă-mă să fiu sincer: Dacă ai nevoie de un corp ca mine, atunci trebuie să lovești greutățile!

hiit pentru pierderea în greutate la domiciliu

Însă, dacă dorința ta este să slăbești și multe din elesă tonifiezi, să te modelezi și să fii super-potrivit, acest curs este pentru tine. Iată care sunt avantajele pe care le veți obține atunci când finalizați acest program de 4 săptămâni într-un mod pe care vi-l recomand, atunci: - Veți puteapierde 2 kg de grăsime pe săptămână 8 kg în total. Pierderea în greutate va fi mai mare, deoarece va exista și o cantitate de apă!

Nici o sală de sport nu înseamnă trafic!

hiit pentru pierderea în greutate la domiciliu

Voi fi antrenorul tău personal în fiecare videoclip, motivându-te, ghidându-te pe tot parcursul. Tot ce trebuie să faceți este să mă urmați pur și simplu și să vă țineți urechea deschisă la sfaturile și sugestiile pe care le dau în timp ce mă antrenez și veți fi bine! De asemenea, voi răspunde imediat la orice dubii sau întrebări.

hiit pentru pierderea în greutate la domiciliu

Mulți bani economisiți pe coaching personal Bani economisiți prin neînscrierea la o sală de sport Ai înțeles. Iată funcțiile și bonusurile pe care le veți obține cu acest curs: -Toate greutatea corporală și videoclipul HIIT Workout sunt bine împărțite înNiveluri pentru începători, intermediari și avansați.

  • HIIT sau High-Intensity Interval Training este o formă de cardio efectuată la intensitate mare pentru o durată scurtă, cu o fază de repaus la fel de distanțată.
  • Negru pierdere în greutate de prune